Ontstaan JuSt A Fitclub
JuSt A Fitclub is opgericht in januari 2020. Nadat sportschool Fitline in Oostburg eind 2019 stopte, was er geen alternatief voor de wekelijkse Zumbalessen die daar werden gegeven door Steve De Bie, dus ging hij zelf op zoek naar een oplossing. Samen met het eerste kernteam, Heleen en Miranda, vonden ze in het dorpshuis in Waterlandkerkje een geschikte locatie voor het geven van de Zumbalessen. Het aanbod Zumbalessen werd aangevuld met lessen Body Attack, steps en yoga.
De naam ‘JuSt A Fitclub’ werd gevormd door de naam van Steve te combineren met die van zijn dochters: Justine en Amelia, vandaar de hoofdletters in de naam.
De fitclub nam een woelige start: nog maar een paar maanden bezig en de coronapandemie in maart 2020 strooide roet in het eten! Onlinelessen en buitenlessen zorgden ervoor dat onze leden konden blijven sporten.
Toen in Aardenburg de damesgymclub dreigde te stoppen, nam Steve ook deze lessen op in het aanbod en kwamen we in Aardenburg terecht. De grotere zaal zorgde ervoor dat we de lessen daar gaven in de coronaperiode. Het lessenaanbod werd uitgebreid met nieuwe lesgevers en bijhorende lessen. Toen in Aardenburg een nieuw functioneel gebouw werd gebouwd met een gymzaal, werd dat onze uitvalbasis.
Tegenwoordig biedt JuSt A Fitclub een 12-tal lessen aan per week, hoofdzakelijk in Aardenburg. In het kernteam zijn wat wisselingen geweest en bestaat nu uit Heleen en Justine, maar de eigenaar is nog altijd het hart van JuSt A Fitclub: Steve De Bie.
Steve
Steve De Bie is al meer dan 20 jaar bezig met lesgeven op dans/sportscholen. Zumba, kinderzumba, volwassendans, workout, steps, geven van danskampen, seniorengym…. er kwam al van alles op zijn pad in al die jaren.
Steve woont in Sint-Laureins, samen met zijn 2 dochters (Justine en Amelia). Hij werkt op GO basisschool De Kruipuit als verantwoordelijke voor de opvang en geeft daarnaast nog les op verschillende dans/sportscholen. Daarnaast is Steve ook de beheerder van het MFC in Aardenburg, de uitvalsbasis van JuSt A Fitclub.
Steve leeft om te kunnen dansen/bewegen, geeft lessen op maat van iedereen en is altijd enthousiast. Bewegen en plezier maken staan op nummer 1! Steve is altijd aan het broeden op nieuwe uitdagingen, nieuwe doelgroepen, nieuwe kansen.
In JuSt A Fitclub staat Steve in voor de algemene werking, het geven van Zumba-/fatburning/stepslessen, administratie… kortom: hij is het hart van de Fitclub!
Sabine
Hoi, ik ben Sabine Van Hoecke, afkomstig uit Maldegem. Ik ben een all-round lesgeefster voor alle klassieke groepslessen zoals Step, BBB, Aerobics, Bootcamp etc… alsook lesgeefster voor Yoga & Stoelyoga en Pilates.
Met mijn motto ‘Beweeg Beleef Geniet’ probeer ik zoveel mogelijk mensen tot meer bewegen en meer beweegplezier te kunnen aanzetten. Hopelijk kan ik ook jou in beweging krijgen en je lichaam en geest volledig in balans brengen! Kom alvast eens langs bij JuSt A Fitclub en ervaar het zelf in 1 van mijn lessen. Op dinsdag voormiddag kan je een body & mind lesje meevolgen en op donderdagavond pilates en Keep Fit.
Keep Fit
In de Keep Fit komen alle aspecten van fitness aan bod: cardio, kracht, conditie, balans, core (buik- en rugspieren) en coördinatie. Concreet: een stukje aerobics, een beetje BBB en natuurlijk buikspieren. Elke les gevarieerde oefeningen.
Pilates
Rustigere les waarbij bewogen wordt vanuit de kern van het lichaam met Controle, Precisie en Focus. Bewust bewegen, verstevigen en stretchen.
Body & Mind
Een combinatie van Taichi Chi, Pilates en Yoga. Flow moments maar ook lichaamsbewustzijn, ademhaling en meditatie. Een gezond lichaam in een gezonde geest.
Tot binnenkort!
Silvie
Silvie Van den Bossche
Yogadocent in yin, hatha en stoelyoga.
Werkt met de energie van de natuur, is de energie laag gaan we zacht en rustig werken yin yoga.
De houdingen die je bij deze vorm aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van het bindweefsel.
Is de energie hoog gaan we iets krachtiger werken hatha yoga.
Hatha yoga: Ha betekent zon en tha betekent maan in het Sanskriet. De zon staat voor yang en de maan voor yin.
Door asana’s te koppelen aan de ademhaling vind je de diepe ontspanning.
Mijn lessen zijn voor iedereen toegankelijk voor jong en oud.
Iedereen werkt op zijn niveau.
Namasté
Silvie
Martijn
Mijn naam is Martijn De Clerck en ik ben uw docent linedancing voor Just A Fitclub. De microbe van het dansen zit al reeds 20 jaar in mijn genen. De passie voor linedancing is via mijn moeder gekomen en sindsdien nooit meer overgegaan.
Leute maken, toffe dansen en een goeie sfeer, dat is voor mij een geslaagde les. Iedereen kan leren linedancen en ook u bent van harte welkom. Hou het lesschema in de gaten wanneer de beginners lessen en de gevorderden zijn. We verwelkomen u graag.
Sandra
Beste sportievelingen,
Ik ben Sandra, een vrolijke en levenslustige 50’er. Ik werk full-time als ‘commercieel) bediende bij Crelan, kantoor Vileyn Aalter. Ik ben gehuwd met Marnic, mama van 2 dochters en plusmama van 2 dochters en een zoon. We zijn recent in Aalter komen wonen en zijn samen ons huis volledig aan het renoveren. Mijn hobby’s zijn: reizen, bloemschikken (kunstbloemen), lopen, wandelen, pilates en verbouwen. Maar mijn passie is Zumba. Zumba is fun, gezond voor je hart en oordeelt niet. Brengt mensen samen ongeacht hun afkomst, geslacht en gewicht of uiterlijk. Die positieve vibe wil ik graag met andere zumba fanaten delen. Ik heb recent mijn diploma zumba instructor (B1) behaald en ben ik lid van het ZIN-netwerk, waar heel wat inspiratie kan uitgehaald worden. Ik heb al meer dan 20 jaar ervaring door bij verschillende instructors les gevolgd te hebben, waaronder onze Steve. De ervaring die ik hierdoor heb opgedaan, heeft mij ertoe aangezet om voor mijn droom te gaan en zelf les te geven. Hoop jullie snel te mogen begroeten en begeesteren met mijn positieve zumba-vibes.
Ik ben Sandra, een vrolijke en levenslustige 50’er. Ik werk full-time als ‘commercieel) bediende bij Crelan, kantoor Vileyn Aalter. Ik ben gehuwd met Marnic, mama van 2 dochters en plusmama van 2 dochters en een zoon. We zijn recent in Aalter komen wonen en zijn samen ons huis volledig aan het renoveren. Mijn hobby’s zijn: reizen, bloemschikken (kunstbloemen), lopen, wandelen, pilates en verbouwen. Maar mijn passie is Zumba. Zumba is fun, gezond voor je hart en oordeelt niet. Brengt mensen samen ongeacht hun afkomst, geslacht en gewicht of uiterlijk. Die positieve vibe wil ik graag met andere zumba fanaten delen. Ik heb recent mijn diploma zumba instructor (B1) behaald en ben ik lid van het ZIN-netwerk, waar heel wat inspiratie kan uitgehaald worden. Ik heb al meer dan 20 jaar ervaring door bij verschillende instructors les gevolgd te hebben, waaronder onze Steve. De ervaring die ik hierdoor heb opgedaan, heeft mij ertoe aangezet om voor mijn droom te gaan en zelf les te geven. Hoop jullie snel te mogen begroeten en begeesteren met mijn positieve zumba-vibes.
Sportieve groetjes.
Sandra
Mieke
Hey, ik ben Mieke Vangaver. Ik ben 53 jaar en woon in Eeklo. Ik heb een man en een zoon en ik ben ondertussen al een jonge grootmoeder van een lief meisje Nina-Jane. Ik geef voornamelijk zumba lessen, dit doe ik al 15 jaar lang. Zumba is een combinatie van dansen en fitness op opzwepende muziek. We doen altijd een ferme opwarming van een 18 minuten en daarna dansen en springen we op verschillende stijlen van muziek zoals chachacha, regeaton, salsa,… uiteraard steeds de basispassen. de leuke muziek zorgt ervoor dat je even de dagelijkse sleur vergeet en beweegt tergelijkertijd. Ook geef ik al een 10 tal jaren BBB (buik billen en borsten) lessen, ook wel fatburning genoemd. Na een stevige opwarming bekijken we week per week welke oefeningen we doen, elke les is anders. Soms de gewone klassieke (maar doeltreffende) buikspieren of soms met wat attributen zoals gewichtjes of elastieken. Ik ben ook te vinden om les te geven in circuitvorm, met wat toestellen een paar minuten dezelfde oefening doen en dan doorschuiven naar een andere oefening doen. Dus zoals je kunt lezen, voor elk wat wils. Kom gerust eens meegenieten van een les.